I-tea kunye ne-oregano-inzuzo kunye nenzakalo

I-Oregano okanye i-oregano yintlobo esetyenziselwa kakhulu ukupheka, kodwa kwakhona kwiindlela zokupheka zonyango. I-tea ene-oregano ithandwa, enenzuzo enkulu kumzimba. Ukuba unakho na kunini na ukunandipha isiselo siselo, unokutshala isityalo kwisitya kwifestile, kuba ayithobekanga ngokupheleleyo ekunakekeleni.

Izinzuzo kunye nokulimala kweti kunye ne-oregano

Iintlobo ezahlukeneyo zepropati zibangelwa ukubunjwa okukhethiweyo kwesityalo, kuba iqukethe ioli, ii-acids, i-flavonoids, njl. Isiselo esilungiselelwe ngesiseko se-oregano, ukulwa ngokukhawuleza ukuvuvukala, ukunciphisa intlungu, kwaye sinesiphumo sokuxhatshazwa.

Iyintoni ukusetyenziswa kwe-oregano kwi teyi:

1. Impembelelo entle yesiphuzo kwi- metabolism , ikuvumela ukuba uyinconywe kulabo banqwenela ukulahla ubunzima obunzima.
2. Isityalo sinomphumo wokuthoba, ngoko itiye iya kuba luncedo ukusela abantu abahlala bejamelene neemeko ezixinzelelekileyo, kwaye banesifo sokulahla.
3. Iipropati ezisebenzayo zeeyi kunye ne-oregano zinika ithuba lokucebisa oko kubanda , kunye nokukhwehlela okuqinileyo. Ku luncedo kwizifo zokuphefumula. Kubalulekile ukusela itiye kwiindawo ezibandayo kunye nokusasazeka kweentsholongwane kunye nezifo.
4. Ngokuqhelekileyo esi sityalo sibizwa ngokuba ngumsikazi wesityalo, kuba sisetyenziselwa iintlobo ezahlukeneyo zeengxaki zengqondo, ngokomzekelo, ukuphuma kwegazi ngaphakathi. Isiselo sinoko siya kunceda ukuseta imvelaphi ye-hormonal.
5. Kufuneka kuqatshelwe ukuba isityalo sinemiphumo emihle kwinkqubo yokutya. Kunconywa ukusela itiye kubantu abanegastritis, colitis, flatulence, njl.
6. Unceda ukuphelisa i-cholesterol embi.

Iingcali zenzululwazi ziye zabonisa ukuba ngokusetyenziswa rhoqo kwesiselo kunokunciphisa kakhulu umngcipheko wokuba nomhlaza weseli.

Kubalulekile ukuba uqaphele ukuba itiye evela kwi-oregano ayinayo kuphela iipropati ezixhamlayo, kodwa nazo zichasene. Amadoda avunyelwe ukusela kakhulu oku kusela, kuba unokuchaphazela kakubi isondo ngesondo kwaye aze afune ukungabi namandla. Isiselo esinomlinganiselo wabantwana abangaseneminyaka eyi-15 ubudala, kunye nabafazi abakhulelweyo. Akuvumelekile ukusela itiye kunye nezilonda, ukwandisa isisindo somzimba kunye neengxaki zesimo senhliziyo. Ungakulibali ukuba kukho abantu abanokuzithelekiswa ngabanye kwisityalo, ngoko kufuneka uqale ukusela itiye kunye namanani amancinci.