Ukucamngca nge-mandala i-Osho yinto ekhethekileyo yokucamngca ehlanganiswe nobulumko be-East kunye neempumelelo zenzululwazi kwintsimi yesayensi kunye nobuchwepheshe. Ihambelana ngokupheleleyo nesingqino sesimanje sobomi, xa yonke iminithi ibalwa kwaye xa kungekho nhlobo yokwenza ulwazi ngokwalo lonke usuku.
Ukucamngca ngokusebenzayo Osho
Ukucamngca kusasa Ukutsho oku kulandelayo:
- Ukuvuka, imihla ngemizuzu engama-60 nje ukuxhuma kwihlabathi. Khumbula ukuba ukhona kuyo. Nika ilizwe ithuba lokuba linyamalale, yenza u-180-degree turn and look inside yourself. Okokuqala unokubona kuphela amafu, ungacingi ukuba bavelaphi, basuke nje kukunciphisa ukuqonda kwakho. Ukuba uyakwazi ukuwabona, sele usenze isinyathelo esikhulu, wakwazi ukulahla iimvakalelo uze uhambe kuzo zonke iintlobo zemigodi emnyama. Ulahlekelwe ngumsindo, inzondo kunye nokuhaha. Hamba ujikeleze amafu, uhambe ngawo. Ngoku sekuyisikhathi sokuqhubela phambili ukucamngca. Udinga ukuphosa la mafu, uphonsa bonke ubumnyama kunye nentlaka. Emva kokuba wenze oku, unokukrazula umsindo nokuhaha kwaye ungene kalula kwi-Osho.
- Xa unqobile le ngqungquthela, ihlabathi lakho liqala ukuvuka, imvelo ivuselela, ilanga liphuma, kwaye ubumnyama abukho. Le nqanaba elilandelayo lokucamngca kukaOsho kwaye apha kufuneka uqaphele kwaye uqaphele. Kufuneka uhlale uyingqina kwaye akukho mzekelo ulahleke. Kufuneka udibanise nomoya wakho kwaye ube ngqina kuzo zonke izinto ezenzekayo. Ukuphefumula ngokukhawuleza nangakumbi njengoko kunokwenzeka, faka amandla akho omntu wonke ekuphefumuleni, kodwa ungakulibali ukuba ungqina nje. Qaphela, uzive nje njengombukeli, cinga ukuba konke oku kwenzeka kumzimba wakho, kwaye unomdla kuphela ojongayo yonke into eyenzekayo. Kufuneka uhlale ubungqina kulo lonke ukucamngca, kufuneka usebenze kangangoko ukuba ushwankqise, kwaye ngaloo mzuzu uza kufinyelela kwinqanaba lokulinda.
Ukucamngca okuguquguqukayo kukaOsho kusebenza nakwicamngca ekhutheleyo. Kuhlala iyure enye, ikulungele ukucamngca ngo-Osho kwaye iqulethe izigaba ezihlanu:
- Ukuphefumla. Ukusetyenziswa kuthatha imizuzu eyi-10. Ukuphefumula ngeempumlo zakho ngokukhawuleza kwaye ngokupheleleyo ngokusemandleni, zama ukuba ngumoya. Gxila kwi-exhalation, kwaye ungakhathazeki malunga nokunyusa, umzimba wakho uya kukunyamekela. Zincede ngokunyakaza komzimba, ngaloo ndlela unike amandla. Ziva umzimba wakho ugcwele amandla, kodwa ungawushiyi.
- Ukuqhuma. Ukusetyenziswa kuthatha imizuzu eyi-10. Nika umoya, vhupha! Hambisa, gxuma, umemeza, gungqisa, yell, yenza nantoni na oyifunayo. Musa ukuvumela ingqondo ingaphazamise inkqubo.
- Ukuhlahlela. Ukusetyenziswa kuthatha imizuzu eyi-10. Phakamisa izandla uze uqale ukuqaqa, umemeza i-mantra "Hu! Hu! Hu! ". Umhlaba ukuya kwindawo epheleleyo, uvumela isandi ukuba sitshitshise
kwiziko lesini. Ukucoca ngokupheleleyo. - Yeka. Ukuzivocavoca kudlula imizuzu eyi-15. Gxila phantsi kwindawo okhoyo kuyo. Yiba ubungqina bento yonke eyenzekayo kuwe.
- Ukubhiyozela. Ukuzivocavoca kudlula imizuzu eyi-15. Qala ukuqala ukuvuya, ukubhiyozela, ukudanisa kumculo kwaye ubonge yonke into ejikelezile. Yizisa uvuyo lwakho lonke usuku.
Ukucamngca kwe-Osho kukubugcisa bokungcola kwangaphakathi, yile yimeko xa ukhululekile ngokwenene. Uyakuphumeza njani eli rhulumente? Indlela yokuhamba indlela yokucamngca osho? Kulula kakhulu, sebenzisa u-Osho ukucamngca imihla ngemihla.