Isisu esihle esisezantsi sineenkcukacha ezintle kunye nesigxina singafumaneka ngokwenza ekhaya, ngokubaluleke kakhulu, ukugcina imithetho ekhoyo. Kule nto kulungele ukujonga indlela yokutshintsha kakuhle intombazana ekhaya. Kubalulekile ukulungiselela umsebenzi onzima, kuba iinqatha ezivela kule ndawo zingathandeki kakhulu. Ukongezelela, kubalulekile ukutshintshela kwisondlo esifanelekileyo , ngaphandle koko akukho mphumo.
Indlela yokushicilela ngokufanelekileyo umninzi wendlu?
Ukuze kufumaneke iziphumo ezibonakalayo, kuya kufuneka zibandakanye ubuncinane ubuncinane beenyanga ezi-1.5-2, ngokubambisana nesondlo esifanelekileyo. Ubuncinane imisebenzi emine kufuneka ifakwe kuqeqesho. Ngexesha elibalulekileyo, kubalulekile ukutshintsha ubunzima, kuba izihlunu zinakho ukukwazi ukuzisebenzisa umthwalo. Kufuneka kwenziwe kathathu ngeveki, ukunika ixesha lokuxhamla. Khumbula ukuba umshicileli kufuneka uphonywe kwisisu esingenalutho ukuze kungabikho ukuvakalelwa okungajabulisayo.
Kwenzeka ngokukhawuleza ukuba ucinezele umninikhaya:
- Kulo qeqesho kufuneka kufake iimvavanyo ezisebenza kumgangatho ophezulu, ophantsi kunye necala. Siyabulela oku, kuya kubakho ukufumana iziphumo ezilungileyo.
- Umsebenzi ngamnye kufuneka uphindwe ngokuphindaphindiweyo kwiisethi ezintathu, ukuqhuba ukuphindaphinda kwama-20-25 nganye.
- Iziphumo ezilungileyo zingafumaneka ngokusebenza kwi- fitbole , kuba ngaphezu kokuzivocavoca, kufuneka ugcine umlinganiselo.
- Ngexesha lokuphuhliswa komshicileli, kubalulekile ukuqaphela ukuphefumla, kuba sisisipha somzimba esisisigxina esinoxanduva lokuphefumula. Ukwenza umgudu, kufuneka wenze umfutho okhululekileyo, kwaye xa ukhulula izihlunu - uphazamise.
- Ukuthetha malunga nokupompa umshicileli ophezulu okanye ophantsi ekhaya, kubalulekile ukuba uqaphele ukuba ngexesha lokuzivocavoca, kubalulekile ukuba uzive ukuba yeyiphi imisipha efumana umthwalo. Ukuba akukho nto ivakalelwa ngexesha loqeqesho, ngoko umsebenzi awukwenziwanga ngokuchanekileyo.
- Umsebenzi kufuneka ube ngongoma wokungaphumeleli, oko kukuthi, ukuphindaphinda okumbalwa kufuneka kwenziwe kwimbutho yokugqibela, xa izihlunu zitshisa ngomlilo.
- Ukuba uyenza umzimba kunye nesisindo sakho kuphela, ngoko unokulindela ukuba umshicileli uza kuba namandla kwaye unwebe. Ukuba ufuna ukukhulisa umthambo we-muscle, ngoko kufuneka usebenzise umthwalo owongezelelweyo, umzekelo, unokuthatha isilumkiso kwaye uyigcine kwisisu sakho.
Ngoku malunga nantoni na ukuba kwenziwe ntoni ukuze kusebenze imisipha yeendaba. Okokuqala, kukho iinguqu ezininzi, kwaye usenokwenza imithambeka, ukuphakamisa umzimba, ukulungiswa nokuphakamisa imilenze, "iisisi" kunye nezinye izivivinyo.