Ijaromnate ijusi sele idumile ngokuphathelele kwimpilo yayo kunye nempembelelo yokwelapha emzimbeni, ngenxa yokuba iyakuthandwa kakhulu. Ukusetyenziswa rhoqo kwesiselo kunokusela indawo yamachiza enokuthi ahlale esenza okuhle kuphela.
Uncedo kangakanani igranate ijusi?
Ijomegranate ijusi, inzuzo kunye nenzakalo ekhoyo ngenxa yezinto ezikuyo, ingaba yimpembelelo eyimfuneko yokukhupha izifo okanye ukuthintela ukuba kwenzeke.
- Umxholo ophezulu weentlobo zamavithamini kunye nezinto ezixabisekileyo kwijusi kwenza kube lula ukuyisebenzisa njengendlela yokulungisa i-avitaminosis, ukuphucula ukukhuselwa komzimba.
- Isiselo sino-anti-inflammatory, antibacterial and anti-viral properties, sinomdla wokuchasana nomhlaza.
- Ijomegranate ijusi iyisisombululo esihle kakhulu sokuthintela kunye nokunyangwa kwezifo zenhliziyo, ukucoca i-vascular kunye ne-cholesterol ehla. Ingumthombo we-potassium, eyimfuneko yokusebenza ngokuqhelekileyo kwentliziyo.
- Isiselo sinciphisa uxinzelelo lwe-calcium kunye ne-calcium ukuthunyelwa kwamathambo kunye namalungu, ukuvimbela ukubunjwa kwamatye eentso, kunceda ngezifo ezininzi zesisu.
- Kukwaziwa kwakhona ukuchasana nokunyanzeliswa kwemiqobo kunye nenkqubo ye-nervous system ye-juice kunye nomphumo wokuvuselela umzimba wonke.
- Nangona uluhlu olukhangayo lweempahla ezixabisekileyo, isiselo kufuneka sotyywe kakuhle, kwaye phambi koxinzelelo lwezilonda zesisu, i-pancreatitis okanye ukwanda kwe-acidity of juice esiswini kunye nokuyeka ngokupheleleyo ukusetyenziswa kwayo.
Ungayiphuza njani ilungu legromegranate?
Ukusebenzisa kuphela unyango lwejusi omele ukwazi ukuba uphuze iJergranate ijusi ngokuchanekileyo . Umxholo ophezulu we-acids kwisiselo unokuba nesiphumo esingathandekiyo esiphuthumayo kwi-mucosa yesisu okanye i-kool ezinyo.
- Ijergranate ijongene nayo ihlala ihlanjululwe ngamanani alinganayo ngamanzi abilisiwe okanye ihlanjululwe ngenye into elula yokunambitha kunye nesityalo esincinci, isivuno semifuno okanye i-juice.
- Kuyahambelana ngakumbi ukunambitha kunye nesiselo esiluncedo ngakumbi xa uya kuluphunga ngaphambi kokuba uchithe ubusi.
- Musa ukucebisa ukusela ngokutsha ngaphambi kokulala okanye kwisisu esingenalutho. Inzuzo eninzi iya kuziswa ngiselo xa uyidla phakathi kokutya ekuseni.
- I-accessory eyimfuneko yimboyi ye-cocktail, eya kunceda ekunciphiseni umphumo ongezantsi wejusi kwi-tooth enamel. Ukongeza, emva kokusela, hlambulula umlomo ngamanzi afudumeleyo.
Indlela yokucoca ijusi kwiharharnate?
Akukho mveliso ephakamileyo kakhulu ethengiweyo kwisitoreji, ayiyi kuba yindawo elungele ukulungiswa. Ijusi yamarharnate esandul 'i-pomegranate kuphela inokubaluleka kakhulu kwaye iya kunika umphumo ophuculweyo wokuphucula impilo.
- Squeeze ijusi inokusebenzisa i-press mechanic ye-citrus. Iziqhamo ezihlanjulweyo zicatshulwe ngesiqingatha.
- Ukusebenza ngokufanelekileyo kukulungiswa kweejusi eziqhamo zesithelo kunye nemifuno. Ngale ndlela, ukwahlula okongezelelweyo kwee-nafini ezivela kwi-peel kunye nokwahlula kuya kufuneka.
- Emva kokunciphisa isiqhamo sonke seentyantyambo ezisiliwayo ngezandla zakho, kwaye emva kokuba wenze isikhumba esikhumbeni, uza kuthululela nje ijusi yamarharnate esilungile esilungile.
Indlela yokwenza ijararate ijusi kwi-juicer?
Ngokuqhelekileyo kwisimo sasekhaya, ijusi lenziwe kwipomegranate kwi-juicer. Le ndlela iyona ndlela ifikelelekayo kwaye iphumelele yokufumana isiselo esibalulekileyo. Kule meko, musa ukuwahoxisa iziphakamiso zokulungiselela ukulungiselela iziqhamo, ukuzisebenzisa ngokupheleleyo okanye ngeesahlulo: ezi ziqhamo ziya kunika isiselo esingenasidingo.
Izithako:
- garnet - 1-2;
- amanzi, ubusi okanye ushukela-ukunambitha.
Ukulungiselela
- Igromegranate ihlamba emanzini afudumeleyo.
- Sika isikhumba esivela ngasentla, uzame ukungachukumisi ingqolowa, kwaye uyayiphula kwi-body fetal.
- Ukwahlula kakuhle i-garnet pulp kwiindawo.
- Ukwahlula okusanhlamvu kwizahlulelo.
- Faka i-grains kwi-hole-hole yeyunithi.
- Cinezela iqhosha elithi "Qala" uze uqokelele elitsha kwiglasi.
- Ijusi yamarharnate eyenziwe yenziwe ngamanzi, iyancwiswa ngobusi kwaye ihlanjululwa ngamanzi.
Igromnate ijusi kwisiraphu
Ukususela kwiingcebiso ezingezantsi uza kufunda indlela yokwenza i-juice yegromegranate ngaphandle kokusebenzisa iteknoloji yanamhlanje. Ekuqaleni, isiraphu kunye noshukela ilungiselelwe, ngaphambi kokuba kusetshenziswe i-diluted ngamanzi ngaphambi kokusela isiselo esifanelekileyo kunye nokuxubusha. Isiselo esinxilisayo singalungiselelwa ukusetyenziswa kwangomso kwaye sisetyenziselwe ukwenza iidiskhi.
Izithako:
- igromegranate - iziqhekeza ezine;
- iilemon - 0,5;
- ushukela - 700 g.
Ukulungiselela
- Iibrenta ezihlambeneyo zihlulwe zibe ziqendu.
- Ukwahlula i-grains kwi-peel nakwiifilimu.
- Bazalisa ininzi iswekile, baxoke baze bawaye ubusuku.
- Galela i-grains nge sieve, ukucoca ijusi esele.
- Lemon idibanise ijusi kwaye ungeze kwisiraphu.
- Ubilise igromnate ijusi elimnandi kwiminithi engama-20 kwaye uthele kwiimbiza ezinobumba.
- Ngaphambi kokusetyenziswa, nciphisa isiraphu ngamanzi.
Igromnate ijusi kwi-blender
Ukuba unayo i-blender yesikhululo, unokwenza ilungiso legromegranate yendalo. Ukongeza kweso sixeko apha, udinga ukutyunjwa kwe-gauze, apho kufuneka ubenze ukuxinzelela ubunzima obunokubangela. Ukuze kube nemiphumo emihle, yongeza amanzi amnandi abilisiwe kwisitya.
Izithako:
- i-garnet - iziqwenga 2;
- amanzi, ushukela okanye uju - ukunambitha.
Ukulungiselela
- Geza ii-grenades, nqunqa ulusu uze uphule iziqhamo.
- Ukwahlula ingqolowa uze uyibeke kwisitya sesixhobo.
- Phalaza amanzi amancinci uze udibe imizuzu emibini.
- Hlaziya i-puree ephumela kwi-cheesecloth, cima.
- I-sweeten igromegranate ijusi eyenzelwe ekhaya ukula.
Igromnate ijusi ngaphandle kweshukela
IJeraranti elungiselelwe kwikhaya iyona iluncedo kakhulu kwifomu entsha. Kucetyiswa ngexesha elifanayo ukulisela ngaphandle kweshukela okanye ukudibanisa namanye amafrestile amnandi . Nangona kunjalo, iziqhamo ziyafumaneka ukuba zisetyenziswanga lonke unyaka wonke, ezikhuthaza ukulungiswa kwejusi ekusebenziseni kwangaphambili. Ezi ngcebiso zingezantsi ziya kunceda ukwenza i-billet ngaphandle kwezibonelelo.
Izithako:
- iibrenade - zininzi kangakanani.
Ukulungiselela
- Iintyatyambo zilungiselelwe ngokufanelekileyo, i-juice edibeneyo ngendlela efikelelekayo.
- Ukufudumeza isiselo kwi-thumba, ngoko nangoko uthele phezu kwezimbiza ezinobumba.
- Ukufakela izitya ngeebhondi ezibilisiwe, uguqula izitya kwaye udibanise ngaphambi kokupholisa.
Ijusi kwi-garnet engavumelekanga
I-juice yamapomegranate epheka kakhulu ephekwe ekhaya ukusuka kwiziqhamo ezivuthiweyo. Nangona kunjalo, ukuba zikhona iziqhamo ezingenawo ixesha lokufumana umbala ocebileyo obala, isiselo singenziwa kwizinto ezingcolileyo eziluhlaza. Ukulungele ukujika okutshizileyo, ngoko ke kufuneka kuncediswe kunye nobusi okanye iswekile kunye nokusela ngesimo esityhuhlisiwe kwiindawo ezincinci.
Izithako:
- i-garnet emfutshane - iingubo ezi-2;
- ubusi okanye ushukela - ukunambitha;
- amanzi.
Ukulungiselela
- Yinqumle i-rind criss-crosswise kusuka phezulu, ususe kumntwana, ozahlula ube yiindawo.
- Finyisa ijusi.
- I-Sweeten iphelile, ihlaziye ngamanzi okanye enye ijusi.