Iklabishi - engabonakaliyo ekuqaleni, kodwa imifuno enomsoco kwaye enempilo. Kubonakala ngathi, ngaphandle kweklabishi akunakwenzeka ukucinga ukupheka kwamhlanje. Kodwa oku akusiyo kuphela umgca wokusetyenziswa kwemifuno. Ngenxa yenani elikhulu leempawu zokwelapha ezikuthi iqabunga leklabishi linalo, imveliso isetyenziswa ngokuthe ngqo kwiiyeza zomntu. Ukupheka kwemithi kusetyenziswa iklabishi ilula, ichaneka, ikhuselekile kwaye ifikeleleke.
Iipropati eziwusizo zeqabunga leklabishi
Iidakamizwa zamadoda iklabishi inomdla. Kwiindlela zokupheka imithi, imifuno isetyenziselwa kokutsha kunye ne-sauerkraut, ikhosi iyahamba nejubriji kunye namaqabunga onke. Inyaniso kukuba kule mveliso phantse zonke izixhobo ezifunekayo ukuba umzimba ufune ukuphuhliswa okuqhelekileyo ziqokelelwa. Iklabishi igcwele iivithamini zeqela B no-C, i-fibre, i-amino acid kunye nezinto ezikhusela ukubunjwa kwamafutha emzimbeni. Imifuno iqulethe i-vitamin U ekhethekileyo, ekhusela ukuphuhliswa kwezilonda zesisu.
Yintoni enomdla kakhulu, amaqabunga eklabishi amayeza athile ngenxa yokokuba agxila kwiivithamini ezininzi. Amagqabi asetyenziswa ukulungisa iingxaki ezinjalo:
- Iklabishi ishiya ngokugqibeleleyo uncedo ngemivimbo, ukuchithwa, ukuhluma kunye nezinye ukulimala. Eliyeza lonyango lisebenza ngokukhawuleza nangempumelelo. Iyeza leqabunga lamaqabunga elincinci likhuthaza ukusetyenziswa xa ukuvuvukala.
- Abantu abaninzi badibana nokubonakala kwezinto ezincinci emva kwexesha leenjini. Ukubakhupha, ngamanye amaxesha kunconywa ukuba kwenziwe i-iticine. Kodwa iqela leklabishi eneengxaki liya kuhlangabezana nokubhetele kunezinye iindlela.
- Iyeza zonyango zikhuthaza kakhulu ukusebenzisa amaqabunga eklabishi kunye nokunyangwa kwamalungu.
- Amaqabunga ale mifuno anokuphathwa ngentlungu kunye nobuhlungu beentlungu. Ukongezelela, isilungiso singcono kunama- analgesics , ngaphandle kokulimaza umzimba.
- Iklabishi iphilisa imivumba ye-varicose. I-arhente isebenza ngokunyanisekileyo ukuba emva kweenkqubo zokuqala ungabona indlela iigununu ezinqeni zinciphisa ngayo.
- Ukubunjwa kwe-Vitaminised kuvumela ukuphatha iingxaki zesini kunye neengqungquthela zamathambo kunye neqabunga leqabunga. Kwabaninzi abasetyhini abanengxaki yokukhathazeka, iklabishi incede ukukrazula eso sifo.
Enyanisweni, iqabunga leklabishi yipakethe yendalo enotye. Utyando kunye nokusetyenziswa kwesi sixhobo alufunanga naluphi na uhlobo lomzamo ongaphezu kwemvelo, kodwa ngexesha elifanayo linomphumo omkhulu.
Unyango kunye namaqabunga eklabishi kunye nobusi
Ukunyanga kwamaqabunga eklabishi, ngokusemthethweni, akukho zixhobo ezongezelelweyo ezifunekayo. Ngaphambi kokuba wenze ikomichi ikomidi, vele uxoke okanye usike iqela elincinci, ukuze ijusi iqale ukuphuma kuyo. Kwaye ngamanye amaxesha, ukwenza i juzi ibonakale ngakumbi, inxalenye encinane yobusi isetyenziselwa iqela. Izibonelelo ezinjalo zeklabishi-ezinkqonkqo zobusi ziphindwe kabini, ngaphandle komzimba abamba ngcono.
Iindlela zokupheka ezithandwa kakhulu zilandelayo:
- Indlela yokuphatha umkhuhlane kunye namacembe eklabishi isetyenziswa kakhulu. Ikhambi luza kunceda nakwiimeko ezinzima kakhulu. Eyona nto iphezulu
Inkqubo yenziwa ngobusuku bemihla. Iqabunga leklabishi lihlanjwe ngobusi, lisetyenziswe kwisifuba kwaye sisongwe. Ukuba kuyimfuneko, iphepha lesibini linokuqhotyoshelana ngasemva. Zama ukungafihla indawo yentliziyo kunye neklabishi. - Ngethuba lokunyanga , ukugcoba amaqabunga eklabishi kufuneka kugqitywe kwibhere ngexesha lonke, ukuguqula iiyure eziyi-10-12.
- Unyango kunye neqabunga lamaqabunga ngamadolo agugu lithetha ukuba kusetyenziswe ubusi. Kule meko, ukunyanzelisa kufakwa ubusuku bonke. Iifama kufuneka zifakwe ifilimu kwaye zifakwe kwizinto ezifudumeleyo.