Umntu ngamnye ngumntu ngamnye, ngoko akumangalisi ukuba ngezikhathi ezithile uhlakisana nabanye. Amazwi athetha ngexesha lokuxabana maxa wambi aphazamise ubomi. Ngamanye amaxesha isikhalazo sinyamalala emva kokutshatyalaliswa komntu ngamnye kumbambano, kwaye ngamanye amaxesha uhlala entliziyweni iminyaka emininzi kwaye umntu ungabanjwa ngokuzibandakanya.
Umxholo wokuxolela uya kuhlala ufanelekile, njengolu luhlobo olulodwa lolwalamano lwabantu. Wazinikela ezininzi zeencwadi zobugcisa, iincwadi zenzululwazi kunye neengoma. Umzekelo ocacileyo walo ungasebenza njengengoma, eyenziwa ngu-Irina Krug ukufunda ukuxolela.
Ukuba awukwazi ukunqoba isikhalazo esiphambene nayo yonke iminqweno yakho okanye unomdla kumbuzo wokufunda ukuxolela abathandekayo, eli nqaku liyakunceda kuzo zonke iintlobo.
Indlela yokufunda ukuxolela izono?
Ukukwazi ukuxolela, sele kuthathwa njengento yendawo yabantu abanamandla. Umntu ongenakukwazi ukuxolela umxhaphazi wakhe, ngenxa yamava ahlala ahlala kuyo, uvakalelwa kwiimvakalelo ezimbi. Yintoni eyonakalisa inkqubo yakho yeentlanzi, kwaye ngoko ke impilo yakho. Abantu abaninzi bacinga ukuba uhlobo olunjalo lobubele njengobubele luvumela umntu ukuba abe nokukwazi ukuxolela, kodwa oku akunjalo, kuba ukuxolelwa akusona isenzo sakho sokukhathazeka, kodwa indlela efanelekileyo kuphela yokuphuma kule meko.
Enyanisweni, kulula kakhulu ukuxolela umoni, ukudibana naye, kunokufihla inzondo nokuzonda intshaba yakhe.
- Qaphela isizathu sokungqubana. Oku kuya kukunceda uqonde ukuba ngubani ochanileyo kwaye ngubani omele uxanduva lo kuvela kwale mpixano, mhlawumbi umchasi wakho akafuni ukukhubekisa nonke, kodwa uthetha ngokungahambi kakuhle nawe.
- Hlaziya. Ukukhulula yonke imiba engalunganga ebudeni ngexesha loxhathiso. Ukwenza imidlalo kukunceda ngale nto.
- Zama ukuqonda umxhaphazi wakho. Khangela imeko yezobambano ngaphesheya. Kuye kwavela nokuba kwinto yokuba wawa phantsi kwesandla esishushu. Ukuba kunjalo, ke kukufanelekile ukucaphukisa lo mntu, kuba wangena kwimpikiswano engazi kakuhle, ngokufanelekileyo.
- Cinga ngezinto ezilungileyo. Ingaba kuhlaselwa ngumqeshwa, ilungu lentsapho okanye umhlobo, mhlawumbi unokuthile okulungileyo ukukhumbuza ngalo mntu, oko kuthetha ukuba akayena mbi kakhulu kwaye kufuneka axolelwe.
- Ukukhubeka kuthwala amanzi. Ukukwazi ukuthukuthela umchasi akuthi ngandlela-thile umbala kumntu njengomntu kwaye ukusuka kwicala kungabonakala ukuba uyamane ufune. Ngoko musa ukulibazisa ukuxolelana emva koko kwaye uthathe inyathelo lokuqala kulo.
Ukucinga ngomxhaphazi wakho, vuma ukuba sonke singabantu kwaye wonke umntu angenza iphutha. Ukuba umxolela, ngoko uya kuxolelwa.