Indlela yokomeleza izihlunu zesini?

Imisipha yecala lifuna uqeqesho, njengabanye. Kukho ulwalathiso olukhethekileyo, olunikezelwa kwesi sihloko - ukwakha . Ukuqeqeshwa kunceda ekunyanga kweengxaki ezithile, umzekelo, ziyanconywa ngokungahambi kwesisu kunye nokungahambisani kwamanzi. Sekunjalo izivivinyo zikhokelela kwiitonus, kunye nokulungiselela lo mfazi ngeentlobo. Akunakwenzeka ukuba ungayi kuba nefuthe elihle kumgangatho wobomi obusondeleyo, kwaye oku kuphawulwa nje kuphela ngabasetyhini, kodwa nangabantu.

Indlela yokomeleza izihlunu zesini?

Kukho ukuzivocavoca okungafuneki ukulungiselela okwenziwe ngokwenyama kwaye ngamnye umfazi uya kukwazi ukujamelana nazo. Sekunjalo, iingcaphephe zincoma ukuhamba kwizithende, kuba kuboniswa ukuba ukufumana inyawo kwi-angle ye-degrees ezili-15 ukusuka emhlabathini, luhlobo lokuqeqesha izidumbu zesisu. Ukuqonda ukuba yiyiphi imisebenzi ebandakanyekayo ekubandakanyeni ezininzi, kuyimfuneko ngexesha lokuhamba ngokuncedisa ukuxhatshazwa kwemisipha ukuyeka i-jet, ngelixa ungatshintshi imilenze yakho.

Ukuzivocavoca okuqinisa izihlunu zesini:

  1. "Ukugcinwa kwengcinezelo". Yenza ukutshatyalaliswa kwemisipha ebusweni, kwaye uhlale kumbane ophezulu imizuzwana eyi-10, uze ukhulule. Ngexesha, kufuneka ufike ixesha eli-5 imizuzu. Ngaba ukuphindaphinda kwama-20. Musa ukuphefumula ngexesha lokusebenzisa.
  2. Ukufumanisa indlela yokomeleza iindonga zesini, kuyafaneleka ukukhankanya malunga nomsebenzi onjalo osebenzayo njengokuba ugxothwe ngaphandle, oku no kwenziwa ngethuba lesini. Umsebenzi wukunyusa ukunyakaza ngokuncedisa izihlunu zesini. Ngeli xesha, kubalulekile ukuva ulwahlulo phakathi kweemisipha zangaphakathi neengeniso.
  3. Ngomsebenzi olandelayo, faka imilenze ngobubanzi bamagxa ukuze iisokisi ziphendulwe kumacala. Gcina izandla zakho ezinqeni zakho. Yenza izikwere ezityhutyhayo, usasaza amadolo akho emacaleni. Kwinqanaba eliphantsi, ubambe imizuzwana embalwa, kwaye ngokukhawuleza buyela kwindawo yokuqala.

Kulabo abanomdla kwindlela yokuqinisa ubulili, kukho inkathazo elula kakhulu enokuthi yenziwe kwintsebenzo okanye kwizothutho.

Ukuzivocavoca inombolo 1 . Cindezela izihlunu zesisu, njengokungathi ufuna into ethile. Ngexesha leqondo eliphezulu, gcina imizuzwana emihlanu. kwaye uphumule. Yenza ubuncinci bephindaphinda ama-20.

Ukuzivocavoca inombolo 2 . Yenza ukukhawuleza nokukhawuleza. Qala ngamaxesha angama-10 kwaye ngexesha likhuphuke inani lokuphindaphinda ukuya kuma-50.

Ukuzivocavoca inombolo 3 . Umsebenzi ufana nokusebenza kwangaphambili, ngoko kufuneka usebenzise imisipha ye-anus.