Ukulungiselela imifuno ngokumisa

Emva kokuqala kokunyuka kwexesha, ibhinqa lihamba kunye neziqulatho zeempawu ezingathandekiyo kunye neziganeko. Nangona kunjalo, iyeza zanamhlanje zingakwazi ukulungisa ezi ngempumelelo. Ngaphambili, izidakamizwa ze-hormonal zihlala zichazwe, kodwa kungekudala, izidakamizwa ezifunyenweyo zezityalo ziye zafundiswa ngokukhawuleza. Ezi zixhobo ziyakwazi ukugcina izigulane kwizikhalazo eziqhelekileyo.

Amachiza okurhweba ngamagqabi ama-femaleopaopaal

Kufanelekile ukuqonda kunye neeprotopreparations ezinganceda ukujamelana nokubonakaliswa kweli xesha:

Ukulungiselela amalungiselelo okuxhomekeka kwi-hormones yezityalo akunakukhethwa ngokuzimela. Ibhinqa kufuneka iqhagamshelane nodokotela ngaphambi kokuthenga nayiphi na ikhambi.