Ukuhlalutya kwegazi kunye nomchamo kufuneka kudlule kuwo wonke umntu. Ezi nkqubo zide zihlala kwindawo eziqhelekileyo. Ngoko ke, xa usaya kwibhubhoratri kwakhona, ezininzi izigulane azicingeki nokuba ziyakwazi ukuxubha amazinyo ngaphambi kokunikela ngegazi okanye kungekhona. Wonke umntu uyazi ukuba uvavanyo kufuneka lwenziwe kwisisu esingenalutho. Ezinye izilumkiso azikho kwiva. Yaye ukuba ucinga malunga nayo, uyayiphatha njani amazinyo ngegazi?
Ngaba ndiyakuchukumisa amazinyo phambi kokuhlalutya igazi?
Enyanisweni, kukho unxibelelwano oluchanekileyo phakathi kwama-dentifrices kunye neziphumo zokuhlolwa kwegazi. Kwaye ukuba ungayifumani ingqalelo, isiphumo sophando singaphambukiswa, kuya kufuneka uthabathe igazi kwakhona. Kwaye le nqubo, ukuba ingathethi, ayiyona nto imnandi kakhulu, kwaye akukho mntu uyathanda ukuyiphinda ngokuzayo.
Enyanisweni, kwiimeko ezininzi, unokubhukuda amazinyo ngaphambi kokuba unikele ngegazi. Into ephambili ukugcina le mithetho elandelayo:
- Ngaphambi ngqo kwenkqubo, kuyinqweneleka ukufumana ubuthongo obuhle.
- Kwiintsuku ezintathu ngaphambi kokuba uhlalutyo luyeke ukuthabatha amayeza.
- Kwiintsuku ezimbalwa ngaphambi kokufundisisa, kubalulekile ukuba ungabandakanyi iziyobisi ezinxilisayo ekudleni kwaye mhlawumbi ulahle iigareyi.
- Kufuneka unike igazi ngokupheleleyo kwisisu esingenalutho. Ekuseni, isiguli asikwazi ukusela indebe yekhofi.
- Uhlalutyo kufuneka luqhutywe ngaphambi kokuba luphi na uhlobo lokuphathwa: i-X-ray, ii-injection, i-massage kunye nezinye iinkqubo ze-physiotherapy.
Kodwa kukho iimeko xa ungekwazi ukuhlafuna i-gum okanye ukuxubha amazinyo akho ngaphambi kokuba unikele ngegazi ukuze uhluthe i-glucose , umzekelo. Into kukuba ekubunjweni kweedesti kwincinci encinci, kodwa kusekho ishukela. Kwaye kungenwa kalula kwigazi nge-mucosa yomlomo, esoloko ichaphazela iziphumo zohlalutyo. Yingakho ungeke uqhube amazinyo akho ngaphambi kokuba unike igazi.