Abanye oogqirha bancoma kakhulu ukuba bayeke ukuhlamba iibanda. Abanye bacebisa iinkqubo zamanzi njengenye yezindlela zokunyanga kwesi sifo. Ngaba ndinokuhlamba ngokubanda, kwaye oku kuchaphazela njani umzimba? Makhe sibone.
Ngaba iibhate ezilungileyo kubanda?
Unako ukuhlamba amaqanda. Zinefuthe elizuzayo emzimbeni, zinciphise ukukhathala kunye nobuhlungu beentlungu. Incedo ngokukhethekileyo iya kuba yinkqubo enjalo ukuba amanzi adibaniswe ulwandle ityuwa , amafutha afunekayo amaninzi okanye imifuno yamachiza emfuyo (oku kungaba yi-pharmacy chamomile, sage, yarrow). Inceda kakuhle phambi kwe-bronchitis okanye i-tracheitis, njengoko igalelo ekuhlukaneni okusebenzayo kwe-sputum.
Ngaba unomkhuhlane ophezulu? Ngaba kunokwenzeka ukuthatha ibhafu elitshisayo xa kubanda? Ukuba izinga lokushisa lomzimba lingaphezulu kwe-38.5 ° C, kungcono ukuyeka inkqubo yamanzi. Kwakhona, ukuhlamba akuyi kuba luncedo xa isiguli sinalo:
- iziphazamiso ezijikelezayo;
- uxinzelelo luyaphinda;
- hypotension okanye uxinzelelo lwegazi;
- ezintle iintloko.
Ukuba ubuza oogqirha ukuba unako ukuhlamba ngexesha lokubanda, ukuba unayo izifo zesimo senhliziyo, impendulo iya kuba yinto embi. Kule meko, le nkqubo inokubangela ukubonakala kweengxaki.
Indlela yokubhukuda kubanda?
Nangona unokuhlamba ngokubanda, kufuneka uyenze ngokufanelekileyo, ukwenzela ukuba le nkqubo ayihambi kwingozi. Musa ukuhlamba ngamanzi ashushu kakhulu. Ubushushu bakhe abufanele kube ngaphezu kwama-37 degrees. Ukuphululwa kwalokhu
Ngaba uthanda ukuhlala emanzini ixesha elide? Kodwa ngaba kunokwenzeka ukuba ulale kwindawo yokuhlambela ixesha elide kubanda? Ekubeni umzimba wakho unobuthathaka, umele ulinganise ukuhlala kwakho kwindawo yokuhlambela. Ubumanzi obuphezulu kakhulu bunokuchaphazela kakubi imeko yesigulane, ngenxa yoko, kwi-nasopharynx kunye ne-larynx, ukuveliswa kwe-mucus kwanda. Kungenxa yoko, emva kokuhlamba, ukukhwehlela kunye neempumlo ze-pitny ziza kuba nzima kakhulu.