Izibilini zingabonakala kwiindawo ezingalindelekanga. Kodwa kunzima ukubona intsimbi ebusweni, ngokukodwa, kwietempile. Kule ndawo, kwakhona, ukugqithwa kwamathambo ngamanqatha ekhumba kunokwenzeka, ngenxa yolu hlobo lwakhiwa.
Kutheni ama tempile avela kwietempile?
Esinye sezimbangela ze-acne kwiitempile kwabesetyhini kuphulwa kwinqanaba lamahomoni. Uvavanyo olupheleleyo lwe-endocrinologist kunye nokuhanjiswa kwegazi kwi-vein kuya kunceda ukuchonga okungaqhelekanga.
Kufuneka uzilawule kumkhwa wokuthinta ubuso bakho ngezandla zakho. Emva koko, ukuphakamisa intloko, yisona sizathu esona sizathu sokubonakala kwe-acne ethempelini. Ukunyamekela rhoqo ukucoceka kwezandla nobuso, ukuthintela ukuhlambalaza. Kodwa phawula ukuba ukhetho olungalunganga lwezonyango zokunyamekela kwesikhumba lunokubangela ukubunjwa kweempumlo kwicala lexesha lesimo.
Kwaye iitempile ziyakhula ngenxa yoku:
- iinwele ezingcolileyo ebusweni;
- ukugqoka rhoqo kweefowuni ekwindla-ebusika;
- Ukusebenzisa i-headphones ezinkulu kubadlali;
- bembethe iiglasi kunye neentsimbi eziqinileyo.
Kwakhona, i-pimple ethempelini ibonisa ukungasebenzi kakubi kwisisu okanye emathunjini. Ngoko ke kuyimfuneko ukutyelela i-gastroenterologist ukutyhila izifo ze-GIT zangaphakathi.
Izidumbu zeepancreas kunye nesabvindi ziyakwaziwa ngama-pimples kwiitempile. Ngako oko, ukukrazula i-rashes kuqinisekiswe kuphela emva kokunyanga ngokupheleleyo komzimba.
Iimbangela ze-acne encane kwietempileni
I-Podkozhnye izibhunqa kwietempile ziyahluka ngohlobo lokuba zakha indawo ebomvu, ebangela ukuba buhlungu xa uthinta. Ukuhlanganiswa kwangaphakathi kubunjwe ngokuqokelela okukhulu kwe-sebum, engenakuphuma.
Izizathu zokubonakala kwe-acne encane kwiitempile zininzi, kodwa eziphambili zi:
- ukungabikho kokutya okufanelekileyo nokutya rhoqo;
- Ukusetyenziswa kweziphuzo ezinobumba obuhle;
- iikhofi nganye okanye itiye;
- ukuphulwa kwexesha;
- ukuphazamiseka kwemihla ;
- izifo zeseyile.
Ulawulo olupheleleyo kuphela emzimbeni wakho nohlambuluko lwakho luya kunceda ukuphelisa izizathu zeempuphu kwiitempile. Xa kwenzeka ukuba le mibala ingabonakaliyo kwesikhumba, cela iingcebiso ezifanelekileyo kwiingcali ezigqithiseleyo kule ngxaki:
- dermatologist;
- endocrinologist;
- ngcali;
- gynecologist.
Unyango olumiselweyo luya kunceda ngokukhawuleza ukubuyisela impilo kwaye uhlambuluke kunye nephulo eliphilileyo